Tüketimini son zamanlarda ihmal ettiğimiz, hormonlu veya hormonsuz olanlarını ayırt edemediğimiz lezzetli meyvelerin insan sağlığına faydaları saymakla bitmez. Severek ve sıkça yediğim, bütün beslenme uzmanlarının da ısrarla tüketmemizi önerdiği meyvelerin büyülü dünyasına, geçtiğimiz günlerde İletişim Yayınları`nın çıkardığı "Meyve Ağacından Hikayeler" isimli kitap, daha farklı bakış açısıyla bakmamı ve onları çok daha fazla sevmemi sağladı. Kitapta, meyvelerin klasik tüketimlerinin aksine yemek türlerinden de bahsediliyor. Öyle ki, meyvelerin ızgarasından fırında pişirilmesine, sotesinden yağda kızartılmasına, şurubundan püresine, konservesinden sirkesine, turşusundan kurutmasına kadar ufuk açan birçok pişirme yöntemleri bulunmakta. Kitabı okuduğunuzda ve içinde bulunan yaklaşık 150`den fazla yemek tarifinden herhangi birisini uyguladığınızda eminim sizler de meyvelerin büyülü dünyasından çıkamayacak ve benim gibi kitabın yazarı Sn. Tijen İNALTONG`a teşekkür etmekten kendinizi alamayacaksınız. Gelin, bu bayram bir değişiklik yapıp salatanızı veya yemek çeşitlerinizi meyvelerden oluşan bir menüyle tamamlayın.
Özellikle çilek, ahududu, böğürtlen gibi hassas meyveler üst üste durduklarında ezilebilirler. Onları buzdolabında bekletecekseniz tek kat halinde yerleştirmeye özen gösterin.
MEYVE TAKVİMİ
YAZ: Kayısı, çilek, likapa, ahududu, böğürtlen, dut, kiraz, vişne, Hindistan cevizi, incir, mango, karpuz, kavun, şeftali/nektarin, papaya, armut, erik, Frenk inciri, ananas, üzüm, kızılcık, Frenk üzümü, güveyfeneri.
SONBAHAR: Üzüm, armut, elma, kavun, antepfıstığı, badem , fındık, ceviz, üvez, kızılcık, kocayemiş, avakado, ayva, muşmula, güvey feneri, hünnap, iğde, zeytin, karayemiş, Trabzon hurması, keçiboynuzu, kestane, ahlat, alıç, kivi, memengiç, mürver, nar, pikan cevizi, yaban mersini, karamuk, gilaburu, çitlembik.
KIŞ: Armut, elma, muz, limon, portakal, mandalina, kamkat, misket limonu, kuşburnu, avakado, ayva, bergamut, greyfurt, ağaç kavunu, Trabzon hurması, kivi, turunç.
İLKBAHAR: Çağla, malta eriği, yeşil erik, çilek, avakado, çam fıstığı.
AYVALI YAHNİ
(Tokat) - 6 Kişilik
Malzemeler: 3 küp şeklinde doğranmış ayva - 750 gr kuşbaşı et (dana) - 1 çorba kaşığı tereyağı - 1 su bardağı haşlanmış nohut - 1 çorba kaşığı dut pekmezi (üzüm pekmezi de olabilir) - tuz -kırmızı biber - karabiber
Yapılışı: Ayvaları kaynar suya atıp yumuşayıncaya kadar haşlayın ve süzün. Eti yağda hafifçe kavurun, nohut ve ayvaları ekleyip üzerini az geçecek kadar su ekleyin. Kapağını kapatıp suyun kaynamasını bekleyin. Su kaynayınca ateşi kısıp bir saat kadar pişirin. Arzuya göre ateşten indirmeye yakın bir çorba kaşığı pekmez ekleyin ve karıştırıp servis edin. Dilerseniz bu yemeği eti az, nohutu fazla olarak veya etsiz pişirebilirsiniz.
TRABZON HURMALI CEVİZLİ SALATA
Malzemeler: Çekirdekleri çıkarılıp ince dilimlenmiş 1 Trabzon hurması - 1/3 paket Akdeniz yeşilliği (maskolin adıyla marketlerde satılıyor) - 1 su bardağı iri parçalara bölünmüş ceviz - 1 demet tere veya su teresi - 1 pembe greyfurt Sos İçin: 1 çay kaşığı portakal kabuğu rendesi - 2 çorba kaşığı portakal suyu - 3 çorba kaşığı zeytinyağı - 1 tatlı kaşığı güçlü aromalı sirke - tuz
Yapılışı: Bu salata için olgunlaşmış, ama tam yumuşamamış hurmaları tercih edin. Dilimlerken çekirdeklerini çıkarın, kabuklarını soyun ve bir kenara ayırın. Greyfurtun kabuğunu soyun, dilimlere ayırın ve her dilimin zarını keskin bir bıçak yardımıyla temizleyin. Sos malzemelerini ufak bir kavanoza koyup kapağını kapatın ve çalkalayarak güzelce karıştırın. Sosu çukur bir kaseye koyun, yıkayıp iyice kuruladığınız yeşillikleri koyup elinizle karıştırarak tüm yeşillikleri sosa bulayın ve servis tabağına alın. Greyfurt dilimleriyle hurma dilimlerini yerleştirin, cevizleri serpip servis edin.
Bülent Yardımcı yanılıyor
Yazılarını takip ettiğim, büyük çoğunluğuna hemfikir olduğum Bülent Bey`in 18 Ocak 2005 tarihli son yazısında köftecilerin ve dönercilerin hemen hepsinin kıymaya soya kattığını içeren yazısını hayretle karşıladım. Belki sektörde böylesi yanlış bir uygulamayı yapan işletmeler olabilir; fakat gayet açık bir şekilde hepsinin kıymaya soya kattığını ifade etmek herhalde ispatı gerektirir. Bu tür bir yazının döneri ve köfteyi hakkıyla yapan işletmeleri derinden üzdüğünü Mutfak Derneği Başkanı sıfatıyla söylemek zorunda hissettim kendimi. Umarım Bülent Bey bundan sonra birilerini suçlayacak yazılar yazdığı zaman genelleme yapmaz, işini hakkıyla yapan işletmelerin üzülmesine neden olmaz. En azından konuyla ilgili çalışma ve faaliyetlerde bulunan sivil toplum kuruluşlarından (Mutfak Derneği gibi) rahatlıkla bilgi alabilir.
LEZZETLİ SÖZLER
Ağaçta olur kayısı
Yere düşer yarısı
Alacaksan tizce al
Var alacak gayrısı