|
|
|
|
|
|
 Sağlık Bakanlığı, öğrencilerin sağlıklı gelişme ve büyümeleri için beslenmelerine özen göstermeleri gerektiğini bildirdi.
Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü Beslenme ve Fiziksel Aktiviteler Daire Başkanlığınca, çocukların `önerilen miktarlarda ve imkanlar ölçüsünde` tüketmeleri gereken 4 besin grubundaki yiyeceklerin yer aldığı bir liste hazırlandı. Listeye göre, kemik ve dişlerin sağlıklı, kasların da güçlü olması için günde 23 su bardağı süt, yoğurt ya da ayran; 1 kibrit kutusu kadar da peynir tüketilmesi isteniyor. Beyin gelişimi için et, yumurta, kuru baklagil grubundan günde 23 köfte, et, tavuk, balık veya 1 tabak kuru baklagil yemeği; vücut direncinin artması içinse günde 2 porsiyon sebze, 3 porsiyon de meyve tüketilmesi önerildi.
|
|
 |
